Zo maak je Vegan CBD-pannenkoeken

“Word wakker met een gezond en heerlijk ontbijt met deze CBD-geïnfuseerde pannenkoeken! Deze donzige pannenkoeken zijn gemaakt met gezonde ingrediënten en zijn de perfecte manier om je dag te beginnen. De toevoeging van CBD-olie zorgt voor een kalmerend en ontspannend effect, waardoor dit ontbijt niet alleen lekker is, maar ook gunstig voor je welzijn.”

Ingrediënten:

• 1 1 / 2 bekers bloem voor alle doeleinden
• 2 eetlepels suiker
• 2 theelepels bakpoeder
• 1 / 2 theelepel zout
• 1 1/2 kopjes ongezoete plantaardige melk
• 1 eetlepel appelciderazijn
• 1 theelepel vanille-extract
• 2 eetlepels gesmolten kokosolie
• 1-2 druppelaars vol CBD-olie

Instructies:

1. Klop in een grote kom de bloem, suiker, bakpoeder en zout door elkaar.
2. Meng in een aparte kom de plantaardige melk, appelciderazijn, vanille-extract, gesmolten kokosolie en CBD-olie.
3. Giet het natte mengsel bij het droge mengsel en klop tot het net gemengd is. Het beslag mag wat klontjes bevatten, dat is niet erg.
4. Verhit een pan met antiaanbaklaag op middelhoog vuur. Giet het beslag in de pan met een maatvoering van 1/4 kop en kook tot er belletjes op het oppervlak ontstaan, draai dan om en kook nog een minuut.
5. Herhaal dit tot al het beslag op is.
6. Serveer met je favoriete toppings, zoals vers fruit, ahornsiroop of notenboter.

Geniet van je heerlijke en voedzame vegan CBD-pannenkoeken!

CBD-oliedruppels kunnen aan een verscheidenheid aan gerechten worden toegevoegd om de potentiële gezondheidsvoordelen te vergroten. Hier zijn een paar gerechten waaraan je CBD-olie kunt toevoegen:

• Smoothies: Voeg een paar druppels CBD-olie toe aan je ochtendsmoothie voor een gezonde en rustgevende start van de dag.
• Saladedressings: Meng een paar druppels CBD-olie door je favoriete saladedressing voor een smakelijke en voedzame boost.
• Soep: Voeg een paar druppels CBD-olie toe aan je favoriete soep voor een geruststellende en voedzame maaltijd.
• Pastagerechten: Voeg een paar druppels CBD-olie toe aan je pastasaus voor een lekkere en gezonde twist.
• Dips: Meng een paar druppels CBD-olie door je favoriete dip voor een lekker en gezond tussendoortje.
• Gebak: Voeg een paar druppels CBD-olie toe aan uw favoriete bakrecepten, zoals taarten, cookiesof brownies.

Vergeet niet dat CBD-olie aan voedsel moet worden toegevoegd nadat het is gekookt, omdat hitte ervoor kan zorgen dat de CBD afbreekt en zijn kracht verliest.

Het toevoegen van CBD-druppels aan uw maaltijden kan verschillende effecten en potentiële gezondheidsvoordelen hebben, hoewel er meer onderzoek nodig is om de effecten van CBD volledig te begrijpen. Enkele van de mogelijke effecten en voordelen zijn onder meer:

1. Verminderde angst en stress: Het is aangetoond dat CBD een kalmerende en ontspannende werking heeft, wat gevoelens van angst en stress kan helpen verminderen.
2. Verbeterde slaap: Het is aangetoond dat CBD de slaapkwaliteit en -duur helpt verbeteren, waardoor het een populaire keuze is voor mensen met slaapproblemen.
3. Pijnverlichting: CBD kan chronische pijn en ontstekingen helpen verminderen, waardoor het een populaire keuze is voor mensen met aandoeningen zoals artritis.
4. Verbeterde focus en cognitieve functie: CBD kan de focus en cognitieve functie helpen verbeteren, waardoor het een populaire keuze is voor mensen die worstelen met aandacht en concentratie.
5. Verbeterd algemeen welzijn: Er is aangetoond dat CBD een breed scala aan potentiële gezondheidsvoordelen heeft, van het verminderen van ontstekingen tot het versterken van het immuunsysteem, waardoor het een populaire keuze is voor mensen die hun algehele welzijn willen verbeteren.

Het is belangrijk op te merken dat de effecten van CBD sterk kunnen variëren van persoon tot persoon, en dat er meer onderzoek nodig is om de effecten ervan volledig te begrijpen. Voordat u CBD aan uw dieet toevoegt, is het raadzaam een ​​zorgverlener te raadplegen.

Hoe neemt u Cannabidiol (CBD) in?

Cannabidiol (CBD) kan in verschillende vormen worden ingenomen, elk met zijn eigen voor- en nadelen. Enkele veel voorkomende manieren om CBD in te nemen zijn:

1. Orale consumptie: CBD-olie kan oraal worden ingenomen door een paar druppels onder de tong te doen of toe te voegen aan eten of drinken. Deze methode is handig en kan langdurige effecten hebben, maar het kan langer duren voordat je de effecten voelt in vergelijking met andere methoden.
2. Topicals: CBD kan plaatselijk worden aangebracht in de vorm van lotions, balsems of crèmes. Deze methode is ideaal bij plaatselijke pijn of huidaandoeningen en veroorzaakt geen psychoactieve effecten.
3. Inhalatie: CBD kan worden ingeademd via een vaporizer of e-sigaret. Deze methode biedt snelwerkende effecten, maar de effecten duren mogelijk niet zo lang als bij andere methoden.

At Held CBD geloven wij niet in het vapen van cannabidiol, omdat e-liquids PG (Propyleenglycol) en VG (Vegetable Glycerine) bevatten. Het is bekend dat PG en VG worden gebruikt in shampoo en zeep. Daarom raden wij af om deze stoffen in te ademen  in uw longen. Beter nog: wij zijn resoluut tegen elke vorm van verbranding in uw longen, inclusief het roken van CBD-bloemen. Daarom slaan we dit deel over en leggen we de eerste optie direct uit; CBD sublinguaal innemen

1. Edibles: CBD kan worden toegevoegd aan voedsel of drank, zoals gummies of chocolaatjes, voor een smakelijke en gemakkelijke manier om CBD te consumeren. Het kan langer duren voordat deze methode de effecten voelt, maar ze kunnen langer aanhouden.
2. Sublinguale consumptie: CBD-olie kan sublinguaal worden ingenomen door een paar druppels onder de tong te plaatsen. Deze methode biedt snelwerkende effecten en is handig.

Het is belangrijk om in gedachten te houden dat de beste methode om CBD in te nemen afhankelijk is van het individu en zijn specifieke behoeften en voorkeuren. Het is ook belangrijk om hoogwaardige, door derden geteste CBD-producten van gerenommeerde bronnen te kopen. Voordat u met een nieuw supplement begint, wordt altijd aanbevolen om een ​​zorgverlener te raadplegen.

CBD sublinguaal innemen

CBD onder de tong innemen is de gemakkelijkste en veiligste manier. Het doseren kan echter enige tijd en oefening vergen. Daarom wordt geadviseerd om twee keer per dag met één druppel per keer te beginnen en indien nodig op te bouwen.

Maar hoe weet je hoeveel cannabidiol  zit het eigenlijk in een druppel? De dosis van één druppel kan worden berekend door de totale hoeveelheid druppels per flesje te delen door de totale dosering van milligram cannabidiol. Bijvoorbeeld: één flesje van 10 ml bevat ongeveer 200 druppels. De totale dosering van een flesje 5% CBD-olie  bevat 500 mg Cannabidiol. De dosering van één druppel is: 500 gedeeld door 200 is 2,5 mg Cannabidiol (CBD) per druppel.

Deze berekening is hetzelfde voor hogere doseringen CBD-oliën. Bijvoorbeeld: één flesje van 10 ml van een 10% bevat 1000 mg cannabidiol. De dosering van één druppel is: 1000 gedeeld door 200 is 5 mg cannabidiol (CBD) per druppel. In principe zijn twee druppels 5% (500 mg) CBD-olie gelijk aan één druppel 10%.

Nu moeten we bepalen hoeveel milligram cannabidiol (CBD) we moeten innemen om enig resultaat te krijgen. De inname van CBD verschilt per persoon. De gemiddelde dosis per dag voor een beginner wordt aanbevolen tussen 2 en 5 mg per dag, afhankelijk van leeftijd en lichaamsgewicht. Een beginner moet dus twee druppels van 500 mg (5%) nemen  of één druppel van 1000 mg (10%) tweemaal daags. Het wordt aanbevolen om CBD gedurende minimaal een maand consequent te gebruiken en daarna te beoordelen. Behaal je niet het gewenste resultaat, bouw dan langzaam op. Het wordt sterk aanbevolen om de dagelijkse limiet van 20 mg CBD per dag niet te overschrijden.

Wrijven over uw huid (Topicals)

Het lokaal gebruiken van CBD (cannabidiol) is de nieuwe trend in de CBD-wereld. Er komen steeds meer CBD crèmes en balsems op de markt die op de huid kunnen worden aangebracht bij huidproblemen zoals acne en verouderingsproblemen. Uit onderzoek is gebleken dat acne een ontstekingsaandoening is en dat hennep ontstekingsremmende eigenschappen heeft en daarom goed is voor de huid.

Hoe CBD op je huid aanbrengen?

Welnu, het antwoord is heel eenvoudig; smeer de crème of balsem uit zoals u op uw huid zou smeren zoals elke andere crème of balsem. Het wordt geadviseerd om de balsem consequent te gebruiken totdat de resultaten zichtbaar zijn. Als de resultaten niet worden weergegeven, moet u mogelijk hogere doseringen crèmes of balsems gebruiken. Raadpleeg bij twijfel of ongewone effecten altijd uw arts.

Tip: maak dagelijks foto’s om de voortgang bij te houden.

Door inslikken edibles

Door inslikken edibles is populairder dan ooit tevoren. CBD edibles zijn snoepjes, zoals snoep, chocolaatjes, cakes of fruit doordrenkt met CBD om de ervaring van het consumeren van CBD te vergemakkelijken. Naast de gezondheidsvoordelen van het gebruik van CBD edibles Andere voordelen zijn het gemak en de discretie bij het consumeren van CBD edibles.

Sommige merken bieden: edibles die THC (tetrahydrocannabinol) bevat. THC is de psychoactieve stof die in cannabis wordt aangetroffen en die in de meeste landen illegaal is.  Controleer altijd de regelgeving van uw land voordat u koopt edibles met THC.