Angst: die (versteckte) bevorstehende psychische Pandemie

Angst: die (versteckte) bevorstehende psychische Pandemie

Angst ist derzeit weltweit das größte psychische Gesundheitsproblem. Die psychische Erkrankung hat sogar die Depression übertroffen. Das Bewusstsein für das Thema ist irgendwie sehr gering ausgeprägt, fast so, als würde es von der breiten Masse vernachlässigt. Die Statistiken zeigen, dass psychische Erkrankungen im Allgemeinen erschreckend hoch sind, wobei Angstzustände der „High Roller“ sind. Tatsache ist, dass Angst zu einem globalen Problem geworden ist, sowohl gesellschaftlich als auch wirtschaftlich.

Was ist Angst?

„Angst ist die Reaktion von Geist und Körper auf stressige, gefährliche oder ungewohnte Situationen.“ Es ist das Gefühl von Unbehagen, Kummer oder Furcht, das Sie vor einem wichtigen Ereignis verspüren. Ein gewisses Maß an Angst hilft uns, wachsam und aufmerksam zu bleiben, aber für diejenigen, die an einer Angststörung leiden, fühlt es sich alles andere als normal an; es kann völlig lähmend sein“, so Dr. Tanja Jovanovic, Ph.D.

Die Arten der Angst

• Panikstörung (Panikattacken und übermäßige Sorgen)
• Allgemeine Angststörung (unkontrollierbare Sorge vor Ereignissen und Aktivitäten)
• Trennung Angststörung
• Posttraumatische Belastungsstörung (diese Störung steht im Zusammenhang mit einer traumatischen Störung wie einem Krieg oder einem schweren Autounfall)
• Spezifische Phobie (zum Beispiel Flugangst oder Angst vor Blut)

Die Symptome der Angst

Häufige Anzeichen und Symptome von Angstzuständen sind:

• Fühlen Sie sich nervös, unruhig oder angespannt
• Ein Gefühl drohender Gefahr, Panik oder Untergang haben
• Eine erhöhte Herzfrequenz haben
• Schnelles Atmen (Hyperventilation)
• Schwitzen
• Zittern
• Sich schwach oder müde fühlen
• Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren oder an etwas anderes als die gegenwärtige Sorge zu denken
• Probleme mit dem Schlafen haben
• Magen-Darm-Probleme (GI) haben
• Schwierigkeiten haben, Sorgen zu kontrollieren
• Den Drang haben, Dinge zu vermeiden, die Angst auslösen

Was verursacht Stress?

Ein wichtiger Faktor, der Angst verursacht, ist genetisch bedingt. Klinische genetische Studien zeigen, dass die Erblichkeitsschätzungen für Angststörungen zwischen 30 und 60 % liegen. Viele Studien in der Vergangenheit und Gegenwart haben sich auf die Identifizierung spezifischer genetischer Faktoren konzentriert, die das Risiko für eine Angststörung erhöhen.

Über Umweltfaktoren Innerhalb der Familie kann das Erziehungsverhalten auch das Risiko für Angststörungen beeinflussen. Eltern, die im Umgang mit ihren Kindern ein hohes Maß an Kontrolle zeigen (anstatt dem Kind Autonomie zu gewähren), werden mit der Entwicklung von Angststörungen in Verbindung gebracht. Es hat sich auch gezeigt, dass die elterliche Modellierung ängstlichen Verhaltens und die Ablehnung des Kindes durch die Eltern möglicherweise mit einem höheren Angstrisiko verbunden sind. Auch das Erleben belastender Lebensereignisse oder chronischer Stress steht im Zusammenhang mit der Entstehung von Angststörungen. Stressige Lebensereignisse in der Kindheit, darunter das Erleben von Widrigkeiten, sexueller, körperlicher oder emotionaler Misshandlung oder der Verlust oder die Trennung der Eltern, können das Risiko erhöhen, später im Leben an einer Angststörung zu erkranken.

Eine chronische Erfahrung machen Medizinischen Zustand oder schwere oder häufige Erkrankungen können das Risiko für Angststörungen ebenso erhöhen wie der Umgang mit einer schwerwiegenden Erkrankung eines Familienmitglieds oder einer geliebten Person.

Außerdem Verhaltensentscheidungen kann sich auch erheblich auf das Risiko auswirken, da es übertrieben ist tobacco oder Koffeinkonsum kann die Angst verstärken, wohingegen regelmäßige Bewegung die Angst verringern kann. Auch bestimmte Temperaments- und Persönlichkeitsmerkmale können das Risiko für eine Angststörung erhöhen.

Und nicht vergessen werden demografische Faktoren Auch wenn diese Faktoren Auswirkungen auf die Ursache von Angstzuständen haben, ist die Wahrscheinlichkeit, unter Angstzuständen zu leiden, bei Frauen doppelt so hoch wie bei Männern.

Angst und öffentliche Meinung

Unter allen psychischen Erkrankungen sind Angststörungen, darunter Panikstörung mit oder ohne Agoraphobie, generalisierte Angststörung (GAD), soziale Angststörung (SAD), spezifische Phobien und Trennungsangststörung, am häufigsten. Da Patienten mit Angststörungen meist ambulant behandelt werden, erhalten sie wahrscheinlich weniger Aufmerksamkeit von klinischen Psychiatern als Patienten mit anderen Störungen, die eine stationäre Behandlung erfordern, aber seltener auftreten, wie etwa Schizophrenie oder bipolare affektive Störungen.

Angststörungen (generalisierte Angststörung, Trennungsangststörung, Panikstörung) sind die häufigste psychische Erkrankung, werden von klinischen Psychiatern jedoch nicht als bipolare affektive Störung und Schizophrenie priorisiert.

Die versteckten Kosten der Angst

Der finanzielle Schaden durch Angst wurde im Jahr 2004 in der Europäischen Union auf 41 Milliarden Euro geschätzt. Die Arbeitsausfalltage sind bei einigen Angststörungen höher als bei häufigen somatischen Erkrankungen wie Diabetes. In der Europäischen Union sind Angststörungen für einen großen Teil der gesamten Krankheitslast verantwortlich. Die an Behinderung angepassten verlorenen Lebensjahre (DALY) sind ein globales Maß für die Krankheitslast und werden als Anzahl der verlorenen Jahre aufgrund von Krankheit, Behinderung oder frühem Tod ausgedrückt. Der DALY, der einer Panikstörung zugeschrieben werden kann, ist schätzungsweise geringer als der DALY von Depression, Demenz und Alkoholmissbrauch, aber höher als der DALY von Parkinson, Epilepsie oder Multipler Sklerose.

Lassen Sie uns die Zahlen aufschlüsseln

Während Depressionen als das größte psychische Gesundheitsproblem unserer Zeit galten, haben Angstzustände die Depression längst überholt. Einigen Quellen zufolge leidet jeder 1. Mensch an einer Angststörung. Andere Quellen behaupten, dass 13 % der Weltbevölkerung im Bereich zwischen 4 % und 2.5 % der Bevölkerung pro Land liegen. Laut der Weltgesundheitsorganisation sind Indien, China und die USA die Länder mit der höchsten Zahl an Ängsten. Schätzungen zufolge leiden weltweit 6.5 Millionen Menschen an Angststörungen.

Fazit

Angst ist eine ernsthafte Bedrohung, die von unserer Gesellschaft unterschätzt wird und sowohl sozialen als auch wirtschaftlichen Schaden verursacht. Das Hauptproblem besteht darin, dass die leidende Person (ironischerweise) so sehr darauf bedacht ist, um Hilfe zu bitten, was eine Negativspirale auslöst. Erkennen Sie sich selbst in den Angstsymptomen oder kennen Sie jemanden, der unter Angstzuständen leidet? Bitten Sie um Hilfe.

Quelle: https://www.weforum.org/agenda/2019/01/this-is-the-worlds-biggest-mental-health-problem/

Quelle: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4610617/

Quelle: https://www.anxiety.org/what-is-anxiety

Quelle: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anxiety/symptoms-causes/syc-20350961