Anxiété : la pandémie mentale (cachée) à venir

Anxiété : la pandémie mentale (cachée) à venir

L’anxiété est actuellement le plus grand problème de santé mentale dans le monde. La maladie mentale a même dépassé la dépression. La sensibilisation à ce problème est en quelque sorte très discrète, presque comme si elle était négligée par les masses. Les statistiques montrent que les maladies mentales en général sont incroyablement nombreuses, l'anxiété étant le « gros joueur ». Le fait est que l’anxiété est devenue un problème mondial, tant sur le plan social qu’économique.

Qu'est-ce que l'anxiété?

« L'anxiété est la réaction de l'esprit et du corps à des situations stressantes, dangereuses ou inconnues. C'est le sentiment de malaise, de détresse ou de peur que vous ressentez avant un événement important. Un certain niveau d’anxiété nous aide à rester alertes et conscients, mais pour ceux qui souffrent d’un trouble anxieux, cela semble loin d’être normal ; cela peut être complètement paralysant», selon le Dr. Tanja Jovanovic, Ph.D.

Les types d'anxiété

• Trouble panique (attaques de panique et inquiétude excessive)
• Trouble d'anxiété générale (inquiétude incontrôlable concernant les événements et les activités)
• Trouble d'anxiété de séparation
• Trouble de stress post-traumatique (ce trouble est lié à un trouble traumatique tel qu'une guerre ou un grave accident de voiture)
• Phobie spécifique (par exemple peur de voler ou peur du sang)

Les symptômes de l'anxiété

Les signes et symptômes d'anxiété courants comprennent :

• Se sentir nerveux, agité ou tendu
• Avoir un sentiment de danger imminent, de panique ou de malheur
• Avoir une fréquence cardiaque accrue
• Respiration rapide (hyperventilation)
• Transpiration
• Tremblant
• Se sentir faible ou fatigué
• Difficulté à se concentrer ou à penser à autre chose que l'inquiétude actuelle
• Avoir du mal à dormir
• Vous rencontrez des problèmes gastro-intestinaux (GI)
• Avoir de la difficulté à contrôler son inquiétude
• Avoir l'envie d'éviter les choses qui déclenchent l'anxiété

Qu'est-ce qui cause l'anxiété?

Un facteur important d’anxiété est génétiquement déterminé. Des études génétiques cliniques indiquent que les estimations de l'héritabilité des troubles anxieux varient entre 30 et 60 %. De nombreuses études, passées et présentes, se sont concentrées sur l'identification de facteurs génétiques spécifiques qui augmentent le risque de trouble anxieux.

En ce qui concerne facteurs environnementaux Au sein de la famille, le comportement parental peut également avoir un impact sur le risque de troubles anxieux. Les parents qui font preuve de niveaux élevés de contrôle (au lieu d’accorder l’autonomie à leurs enfants) lorsqu’ils interagissent avec leurs enfants ont été associés au développement de troubles anxieux. Il a également été démontré que la modélisation parentale des comportements anxieux et le rejet parental de l'enfant sont potentiellement liés à un risque plus élevé d'anxiété. Vivre des événements stressants de la vie ou un stress chronique est également lié au développement de troubles anxieux. Les événements stressants de la vie pendant l’enfance, notamment l’adversité, la violence sexuelle, physique ou émotionnelle, ou la perte ou la séparation d’un parent, peuvent augmenter le risque de souffrir d’un trouble anxieux plus tard dans la vie.

Vivre une chronique Condition médicale ou une maladie grave ou fréquente, peut également augmenter le risque de troubles anxieux, ainsi que le fait de faire face à une maladie grave d'un membre de la famille ou d'un proche.

En outre choix comportementaux peut également avoir un impact significatif sur le risque, car une tobacco ou la consommation de caféine peut augmenter l'anxiété, tandis que l'exercice régulier peut diminuer l'anxiété. Un tempérament et des traits de personnalité spécifiques peuvent également conférer un risque de souffrir d'un trouble anxieux.

Et à ne pas oublier facteurs démographiques ont également un impact sur la cause de l'anxiété, les femmes sont deux fois plus susceptibles que les hommes de souffrir d'anxiété.

Anxiété et opinion publique

Parmi toutes les maladies mentales, les troubles anxieux, notamment le trouble panique avec ou sans agoraphobie, le trouble d'anxiété généralisée (TAG), le trouble d'anxiété sociale (TAS), les phobies spécifiques et le trouble d'anxiété de séparation, sont les plus fréquents. Étant donné que les patients souffrant de troubles anxieux sont pour la plupart traités en ambulatoire, ils reçoivent probablement moins d'attention de la part des psychiatres cliniciens que les patients souffrant d'autres troubles nécessitant un traitement hospitalier mais moins fréquents, comme la schizophrénie ou les troubles affectifs bipolaires.

Le trouble anxieux (trouble d'anxiété généralisée, trouble d'anxiété de séparation, trouble panique) est la maladie mentale la plus courante, mais n'est pas prioritaire par les psychiatres cliniciens comme le trouble affectif bipolaire et la schizophrénie.

Le coût caché de l’anxiété

Le préjudice financier de l'anxiété a été estimé en 2004 à 41 milliards d'euros dans l'Union européenne. Les jours de perte de travail pour certains troubles anxieux sont plus élevés que pour des troubles somatiques courants tels que le diabète. Dans l’Union européenne, les troubles anxieux sont responsables d’une grande partie de la charge globale de morbidité. Les années de vie perdues corrigées de l'incapacité (DALY) sont une mesure mondiale de la charge de morbidité, exprimée en nombre d'années perdues en raison de la maladie, de l'invalidité ou d'un décès prématuré. Le DALY pouvant être attribué au trouble panique est estimé inférieur au DALY de la dépression, de la démence et de l'abus d'alcool, mais supérieur au DALY de la maladie de Parkinson, de l'épilepsie ou de la sclérose en plaques.

Décomposons les chiffres

Alors que la dépression était considérée comme le problème de santé mentale numéro un de notre époque, l’anxiété a dépassé la dépression depuis longtemps. Selon certaines sources, 1 personne sur 13 souffrirait d’un trouble anxieux. D'autres sources affirment que 4 % de la population mondiale, dans une fourchette comprise entre 2.5 % et 6.5 % de la population par pays. L’Inde, la Chine et les États-Unis sont les pays où le niveau d’anxiété est le plus élevé selon l’Organisation mondiale de la santé. On estime qu’à l’échelle mondiale, 275 millions de personnes souffrent de troubles anxieux.

Conclusion

L'anxiété est une menace sérieuse qui a été sous-estimée par notre société, causant des dommages à la fois sociaux et économiques. Le principal problème est que la personne qui souffre est (ironiquement) si impatiente de demander de l’aide, ce qui provoque une spirale négative. Vous vous reconnaissez parmi les symptômes d’anxiété ou connaissez quelqu’un qui souffre d’anxiété, demandez de l’aide.

La source: https://www.weforum.org/agenda/2019/01/this-is-the-worlds-biggest-mental-health-problem/

La source: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4610617/

La source: https://www.anxiety.org/what-is-anxiety

Source : https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anxiety/symptoms-causes/syc-20350961